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Melhore a sua: Flexibilidade, Equilíbrio Corpo e Mente, Força

Exercício para: Corpo, Pernas, Braços

Assanas: Inversão com Apoio da Cabeça e Suporte Variação, Split de Pernas Abertas em Pé Variação, Criança

Asanas em sânscrito: Salamba Sirsasana, Samakonasana Adho Mukha Vrksasana, Balasana

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